您现在的位置是:主页 > 炸大扁 > 杏仁的产地及其食疗方法

http://rpkservice.com/zdb/145.html

杏仁的产地及其食疗方法

时间:2019-07-22 20:05  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  杏仁有甜苦之分,甜杏仁可间接食用,苦杏仁因有毒性,一般做药用。杏仁富含E,能有延缓皱纹发生、抗衰老;富含脂肪油,有润肠通便之功;还能改善皮肤色素沉着。那么杏仁的产地是哪里呢?有哪些食疗方式呢?

  秋天吃葡萄的益处和坏处南瓜的养分价值及做法

  一、杏仁的产地

  原产于中亚,西亚、地中海地域,引种于暖温带地域。

  在中国除广东、海南等热带区外的全国各地,多系栽培。次要分布于河北、辽宁、东北、华北和甘肃等地。山杏生于海拔700-2000m的干燥朝阳、丘陵、草原。东北杏生于海拔400-1000m的宽阔的朝阳山坡灌木林或杂木林下。野杏主产于中国北部地域,栽培或野生,特别在河北、山西等地遍及野生,山东、江苏等地也产。杏分布于在新疆伊犁一带有野生。

  杏仁的产地及其食疗

  二、食用方式

  甜杏仁能够间接食用,就能够间接接收杏仁的丰硕的养分。杏仁能够被做成良多的分歧的形式,好比杏仁饮料、杏仁饼干等。杏仁还能够用来做菜煲汤等良多的食用方式。不成生食,宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜。

  杏仁200克、糯米100克、冰糖10克

  1、杏仁用清水浸泡10分钟,撕去外面的果皮。糯米淘洗清洁后浸泡5-8小时;

  2、将泡好的糯米、杏仁一路放入搅拌机内,插手200ml摆布的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白

  3、将打好的杏仁茶倒在漏网,过滤好的汁留在汤锅中,插手冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖熔解即可;

  香煎杏仁南瓜饼

  南瓜100克、面粉、糯米粉适量,杏仁。

  黑芝麻、香菜叶子若干。

  1、南瓜切薄片蒸熟;;

  2、杏仁、香菜叶、黑芝麻洗清洁沥干水分;

  3、把南瓜压成泥,插手糯米粉和面粉,两种粉的比例是1:1;

  5、揉成面团;

  6、分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;

  7、放入锅内煎至金黄即可;

  杏仁草莓奶昔

  草莓5-6颗、牛奶一包、杏仁几颗。

  把牛奶和草莓放进搅拌机里打几秒钟,倒进杯子里,插手捣碎的杏仁即可。

  西芹杏仁炒虾仁

  虾仁100克、西芹100克、熟杏仁20个、蒜、葱若干、料酒1汤匙(15ML)、适量盐、糖、生抽、白胡椒粉、糖、水芡粉。

  1、虾仁开背去黑线,洗净,适量盐、白胡椒粉腌5分钟;

  2、西芹撕去老筋洗净,斜切成段,在开水中焯一下,捞出浸入凉水备用;

  3、将调料倒入小碗中和匀;

  4、热锅,7分热的油,入拌过芡粉的虾仁敏捷滑炒,虾仁变色、弯曲后就盛出来;

  5、热锅,入少量油,爆香蒜、葱后倒入调料,顺次倒入西芹、虾仁和杏仁,翻炒匀,既可出锅。

  杏仁150克、冻粉100克

  辅料:山楂糕20克、黄瓜皮25克、西红柿25克;淀粉50克、白糖20克;

  1、杏仁放入水中浸泡顷刻,剥去皮,砸成细泥,然后用细纱布拧出汁,放入碗内;

  2、汤锅洗净放火上,加清水,浸泡的冻粉,用小火熬煮化后,插手淀粉、杏仁汁、白糖、煮沸后倒入盘内,冷却后切成块;

  3、将山楂糕、黄瓜皮、西红柿平均成细丝,摆在杏仁豆腐上

  上一篇:新招:枸杞这么吃结果好

  下一篇:杭州名菜简介:荷叶粉蒸肉

  四种黄瓜服法越吃越健康

  炎天喝绿豆汤 煮法和食法有讲究

  夏日喝黄瓜汁可清热解暑防口腔溃疡

  世卫发布最佳食物权势巨子排行榜

  最佳抗衰食物 吃出无龄女人

  迟早三杯茶 多喝益处多

  找对消肿食物能够轻松享瘦

  常吃巧克力可抵当疾病

  多喝牛奶的益处 抗癌美容推进骨骼发展

  夏日清冷消暑首选食物

  炎天喝绿豆汤 煮法和食法有讲究

  白叟早餐玉米胡萝卜炒饭白叟早餐玉米胡萝卜炒饭白叟早餐玉米胡萝卜炒饭2017-10-2618:42:32来历:家里的早餐是很益处理的,早上起来预备一些蔬菜,配...

  夏日喝黄瓜汁可清热解暑防口腔溃疡

  世卫发布最佳食物权势巨子排行榜

  燕麦早餐食谱 甘旨又健康燕麦早餐食谱甘旨又健康燕麦的益处逐步为人们所熟知,特别是上班族,早上起来吃点燕麦,开启活力每一天!可是因为燕麦...

  最佳抗衰食物 吃出无龄女人