您现在的位置是:主页 > 亿彩彩票会员登录 > 扁蒲的做法

http://rpkservice.com/zdb/372.html

扁蒲的做法

时间:2019-08-12 22:24  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  扁蒲别名瓠瓜,从非洲引进中国,由于其喜热,多发展在中国南方地域。扁蒲的服法有良多种,出格是到炎天,其大量上市,又具有清热解毒的功能,是一种老小皆宜的蔬菜,在良多南方地域的餐桌上都能够见到它的身影。扁蒲若是处置不妥会惹起食物中毒,大师一路来领会一下扁蒲事实若何做才会好吃又平安。

  扁蒲 1/4,鸡蛋 2-3颗,胡萝卜丝 少许,盐或牛肉粉 适量,太白粉 1汤匙,清水1/3杯,香油 1少许

  1、将扁蒲切丝后,跟胡萝卜丝放在碗公里...

  2、打蛋进碗公,起头调味道,香油可加进来...

  3、将碗公内容物搅拌平均

  4、制造太白粉水,将大白粉跟清水合体平均

  5、把太白粉水插手大碗公内,持续夹杂平均

  6、热锅后,将材料们迟缓倒进平底锅内,记得要舖平唷~

  7、待近锅底部之蛋体熟后,小心翻面,再关小火,盖锅盖烘熟

  8、约过2-3分钟,闻道浓郁蛋香味,将火转大,把蛋面煎酥(小心别烧焦)即装盘!

  二、扁蒲煎饼

  扁蒲 1/4颗,胡萝卜 1/4条,鸡蛋 1颗,面粉 1大汤匙,九层塔 少许,海鲜高汤块1/2个,清水1.5杯

  1、将扁蒲及胡萝卜切丝,九层塔切碎,全数放入大碗公里备用!!

  2、依序在碗公里插手面粉 鸡蛋及与清水和谐洽的高汤块...

  3、将碗公内全数食材搅拌平均(呈现面糊状)

  4、热油锅(请利用平底锅)后,慢慢将和成糊状的食材到进去...

  5、记得要将面糊平均平整在窝里...

  6、比及闻到蛋香味,摇晃锅子确定煎面已熟透,再翻面继续煎熟...

  7、两面煎到黄金色泽即可装盘上桌啰。

  三、扁蒲肉丝炒面

  1、扁蒲削皮去籽去膜,后洗清洁切丝。

  2、胡萝卜削皮后洗清洁,切丝。

  3、里肌肉切丝后,插手少许米酒与少许玉米粉后,抓取肉丝使其夹杂之后过水,备用即可。

  4、干香菇,泡软去梗,洗清洁后,切丝。

  5、青翠去根部,去少许前端,切段。

  6、炒锅插手沙拉油后,将青翠先下爆香一阵后,再插手肉丝、扁蒲、胡萝卜,翻炒至半熟后,再插手油面、香菇和酱油以及少许的水后,翻炒至全熟,即可。

  扁葵扇的功能与感化

  妊妇要留意:孕期饮食的两大误区

  凉席调养方式知几多?各类凉席的调养窍门

  妊妇左侧卧的好处,标致妈妈能够尝尝

  若何去除衣服上的难洗渍,主妇居家小窍门

  孕妈妈四肢举动冰凉怎样办?日常调养很主要

  西洋参片怎样吃4486阅读

  喝柠檬水需要讲究什么时间吗4332阅读

  肾炎患者日常平凡应留意什么饮食问题4000阅读

  想要戒烟有什么好方式吗4715阅读

  麻风病能够医治痊愈吗4296阅读

  鱼刺卡在了喉咙怎样办4883阅读

  嘴巴老是出格干还出格苦是怎样回事3765阅读

  常喝玫瑰花茶的益处有哪些?3009阅读

  怎样在家酿葡萄酒4680阅读

  血压低吃什么生果好一些3068阅读

  妊妇怀孕期间能够喝花茶吗3499阅读

  枸杞每天吃几多比力好呢?3724阅读

  惹起口苦口臭的缘由是什么3897阅读

  儿童补钙用什么方式比力好3504阅读

  五谷杂粮怎样炒熟

  猪肉卷的做法大全

  便秘怎样办 5种食物帮你排宿便

  吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

  下馆子万万别点四种菜!

  3个西瓜相当于1粒“伟哥”

  超市里坚定不克不及买的八种食物!

  豆乳6种喝法等于给本人下毒

  防癌抗癌 “百菜之王”大白菜的养分揭秘

  能杀死癌细胞的奇异食物!

  夫妻11种私密催情食物

  吃排毒蔬菜 让你年轻10岁

  鹤发变黑发的4大适用妙方

  枸杞子的两种不为人知的感化

  汉子医治阳痿偏方

  无效提拔机能力的天然壮阳方

  9个小偏方最排毒清肠

  枸杞5个治病的偏方

  告诉你一些乌发的秘方

  四个医治前列腺炎的偏方

  老西医绝密偏方:早泄,失眠,打鼾,减肥,祛斑,脱发等!

  艾叶摄生妙法知几多

  黑豆减肥法:瘦身养颜治便秘

  11种纤体食物吃起来 消脂排毒养颜治便秘

  适合晚上吃的9款减肥食物

  1周9招快速减掉小肚子

  节制女人下半身发胖的10种食物

  减腰部赘肉 9个方式一周收效

  11 个你总减不掉小肚子的缘由

  健康瘦身 六招让你睡觉就能瘦身

  快速减肥秘笈 四大懒人瘦身攻略

  一吃就瘦的最佳减肥生果

  敷面膜7个误区需警戒

  8招让你跟暗黄肌肤说再见

  7件小事 让皮肤不知不觉变好

  10招教你做个白净大佳丽

  不消花钱养颜的八种方式

  八大白醋美白法辞别暗黄肌肤

  三个方式拒绝干燥粗大毛孔

  六招轻松练出性感乳沟

  面粉面膜做法大全,总有一款适合你

  密斯越来越标致, 本人收着,备用!